Niveau 3 du plan canicule

La Préfecture d'Indre-et-Loire nous informe que le  niveau 3 du plan départemental de gestion d'une canicule a été déclenché.

Adoptons les bons réflexes 

Soyons vigilants et attentifs aux personnes les plus vulnérables

Les risques liés à ce phénomène de fortes chaleurs concernent l'ensemble de la population.

Il est cependant plus marqué pour les personnes fragiles : personnes âgées, personnes handicapées, personnes atteintes de maladies chroniques, personnes isolées, femmes enceintes et enfants.

Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention au “ coup de chaleur ” et à la déshydratation.

Les conseils pour se protéger de la chaleur

• Buvez de l'eau plusieurs fois par jour.
• Continuez à manger normalement.
• Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
• Évitez de sortir aux heures les plus chaudes (11 h-21 h).
• Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers.
• Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour.
• Limitez vos activités physiques et sportives.
• Durant la journée fermez volets, rideaux et fenêtres.
• Aérez la nuit.
• Si vous avez des personnes âgées, isolées ou souffrant de maladies chroniques dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
• En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.

Pensez à vous inscrire auprès de la mairie (02-47-50-67-26) sur le registre des personnes vulnérables ce qui permet aux membres du CCAS de vous appeler. 

En cas de malaise, appelez le 15